おっさんZARUのズボラ飯

おっさんZARUがズボラ飯、買い物、ガジェット、コーヒーについてだらだら書くブログ

ずんだジェノベーゼ風パスタ しょっぱいずんだでつくる2

枝豆(さや付き) 100g アンチョビ 8g(二切れ)オリーブオイル 大さじ1 スライスチーズ 1枚 粉チーズ 少々 にんにくチューブ 3cm 塩(パスタゆでるよう)少々

トラパニ風パスタ 常温で食べるバジルとアーモンドのパスタ

材料 パスタ 1束 アーモンド(素焼き) 15g トマト 2分の1個 バジル 6g スペアミント 6g ニンニク チューブ5cm 塩 小さじ2 粉チーズ 少々 オリーブオイル 大さじ1

悪魔でも寿司ですw 悪魔シリーズ番外編スシローの悪魔でも寿司をアレンジしてみた

悪魔のおにぎり風チャーハンが けっこう人気なので 今回も「悪魔のシリーズ」 の料理を作っていきます ただし、 ローソンの「悪魔のシリーズ」ではなくみんな大好きスシローさんの 「悪魔でも寿司」を再現します。

余った枝豆で ずんだのビシソワーズ風 しょっぱいずんだでつくる!!

材料(3人分) 枝豆(さや付き) 300g 牛乳 300ml コンソメ 1個 コーヒーフレッシュ1個 オリーブオイル 少々

悪魔のおにぎり風 青のりと天かすでチャーハン

どーも、カロリーは恋人ZARUです。 ローソンの悪魔のおにぎりシリーズ 新シリーズもでてもり上がってますよね 天かすと青のり入っていておいしいですよね 先日、ツイートしてしまいましたが 深夜のローソン悪魔の誘惑が新発売なんて買うしかないじゃないです…

冷蔵庫のあまりものでたっぷり夏野菜のサラダ

どーもZARUです。 夏野菜がおいしい時期になってきましたよね。 炒め物もいいんですがダイエット中なのでサラダにして見ました。 あと、先日Twitterで上げたように 親せきから生野菜が大量に届きまして冷蔵庫の野菜の処分 の目的と 最近、飲み会続きで野菜不…

冷製でない、温かいきゅうりのジェノベーゼ風パスタ

材料(1人分) パスタ 1束 きゅうり 1本 アンチョビ 10g(3切れ) アーモンド粉 10g オリーブオイル 少々 スライスチーズ 1枚 粉チーズ 少々 ニンニクチューブ 3cm

きゅうりを炒める? けっこうおいしいですよ

先日Twitterで思わず、 きゅうりが安い先週より20円安くなってる買わねば#買い物 #きゅうり pic.twitter.com/Q24D2a4Hp4— zaru (@BLOGbiginer) 2019年8月1日 写真上げてしまったんですが きゅうりが安かったんですよ。 っでれいによって 買いすぎました(;^_^…

「メンツユコーラw」鶏肉のコーラ煮

ダジャレから生まれた「メンツユコーラ」、ただの鶏肉のコーラ煮ですw おいしいよ。

簡単、たまごを固めない!!とろけるチーズでローマ風カルボナーラ

カルボナーラっておうちで作りますか? ZARUはよく作るんですがフライパンだけで作ると 「たまご固まる問題」 が出てきますよね プロみたいにかっこよく作りたいところなんですが これ、結構簡単な方法で回避できるんですね。 今回は生クリームを使わない「…

ネギを一本をまるまるっと使った親子丼

暑い日が続きますが皆さま体調はいかがでしょうか ZARUは外に出たくない病にかかって 買い物にも行きたくありません。 今日は親子丼を食べたかったのですが、 玉ねぎと三つ葉を切らして 冷蔵庫には長ネギだけしかない(´;ω;`) そこで今回は買い物に行かない…

暑い夏に飲みたい、水出しコーヒー

九州地方では梅雨明け、ZARUのいる宮城県でも 梅雨明けはまだですが日に日に気温が高くなってきて ゆで豚になりそうです、、、 毎朝のコーヒーもおいしいんですが最近は暑さにやられ気味 アイスコーヒーを飲んで過ごしています。 普通に濃いめのドリップコー…

インスタントラーメンでかた焼きそばをつくる

家族がみんな出かけていて一人の食事をすること あると思うのですが、そんな時 ZARUはよく 「インスタントラーメン」 選んじゃいます。 アラフォーおっさんは普段は あまり食べないようにしてるんで ZARUの「ひとり飯」専用です。 今回はそんな「ひとり飯」…

簡単手抜き料理 すし酢できゅうりの和風ピクルス

すし酢で和風ピクルス 作ってみました 簡単でおいしいですよ

蒸し暑い夏にあっさりでお肉もたっぷり夏野菜の豚しゃぶ

夏の暑い時期あっさりしたものが食べたいが、肉も野菜も食べたい。 そんな時は夏野菜たっぷりの豚しゃぶはいかがでしょうか

いそがしい朝はフレンチプレスでおいしいコーヒーを

最近、夜中までネットフリックスドラマを見まくり寝坊気味のZARUです(;^_^A いそがしい朝でも おいしいコーヒーってのみたいですよね。 ただ朝からコーヒーを ドリップするのは大変です。 そこで今回は基本待つだけで 独特のオイリーなコーヒーが淹れられる …

夏野菜と雑穀米でインサラータ ディ リッゾ風

茹でたお米のサラダ 海の日も過ぎ、夏に向けて暑いのはまだいいですけど 雨で更に高温多湿、ZARUにはきつい季節です。 そーめんや冷やし中華などもいいんですが 今回は変り種、イタリアの家庭料理 お米のサラダ 「インサラータ ディ リッゾ」 を作っていきま…

Amazon EchoShow5を買っちゃった

Amazonの画面付きスマートスピーカー echoshow5 その実力はいかに 買ってみたどうがです

大豆ミートでヘルシーな 肉みそを

大豆ミートで コレステロールゼロの 肉味噌を作ってみました。

ZARUのタブレット、ガジェット関連記事

ZARUの集めた ガジェットのまとめ記事です。 随時、更新予定

ダイエット中でもたっぷり食べたいw レンジでもどす大豆ミート

みなさんは大豆ミートってしっていますか? ヴィーガン(完全採食主義)の知り合いがいる方などは ご存じかと思うんですが大豆ミートは 大豆を加工してお肉のようにした肉の代用品です。 ハンバーグつくってみました

色落よさらば、簡単焼きなすの味噌汁 !!

材料 なす、みそ、豆腐、だし汁

クロームキャストでプライムビが見れるようになった!!

Amazon、Googleとやっと和解 Amazonプライムビデオ安いわりに結構いい動画があるのありますよね でもクロームキャストで映せないって難点がありした。 AmazonとGoogleのケンカにより Amazonのデバイス:YouTube公式アプリが使えない GoogleのandroidTVやクロ…

2019年夏 第6世代iPad はまだまだ買い!!

無印iPad買いました!! スマホはアンドロイダーなのにAppleも好き、どーもZARUです。 先日、第6世代iPad(以下無印iPad)を買っちゃいました。

気軽にうちカフェ 直火式エスプレッソメーカーマキネッタ

たまにはコーヒー記事をw どーもカテゴリにコーヒーがあるのにコーヒー記事が ひとつもなかったZARUです(;^_^A 最近はコンビニでもエスプレッソが飲めますが おうちで本格的なものを用意しようとすると安くても4万くらいするので高いですよね。 そこで比較…

超簡単 ローカロリーきゅうりを使った時短おつまみ

なんちゃってオイキムチ どーもダイエットしなきゃいけないけどお酒は飲みたい(笑)ZARUです。 今回はお酒の量を減らすのではなく(減らすべきなんですが) おつまみのカロリーを減らすべく ギネスに認定された「世界でもっともカロリーの低い果実」 きゅう…

くまモンの雑穀米 買ってみた

銀シャリが大好きなZARUです。 最近、太り気味で糖質抑えなあかんなあ でもごはんは食べたいという矛盾をかかえていますw っというわけでご飯を抑えながらもご飯を食べる方法を 探していたんですが雑穀米なら食べれるかなとおもいAmazonでさがしたところ あ…

おっさんが適当につくる!!夏野菜のバター醤油炒め!!

夏野菜のおいしい季節になってきましたね。 どーもZARUです。 昨日、スーパーいったらなんと パプリカが一個100円、ズッキーニが一本80円とお安かったので今日は適当に作っても見映えがいい夏野菜のバター炒めをつくっていきます。

Amazonアウトレットの「可」の商品を買ってみた。

どーもZARUです。 Amazonは好きですか? ZARUは最近引きこもり気味なので、生鮮食品以外はほとんど Amazonから購入してます。 まもなく、プライムデーのAmazonですが今日はAmazonプライムデーではなく、Amazonアウトレットについてまとめます。 https://amzn…

夏野菜で 酢豚風煮込みハンバーグをつくる

どーもZARUです。 ハンバーグつい作りすぎちゃうときってありませんか? ZARUはよくやってしまします。 冷凍してもいいでんすが、ZARUは次の日違う味の ソースでたべることがおおいです。 今回はそんなレシピのひとつ 夏野菜の酢豚風煮込みハンバーグをつく…