材料：卵、ジャガイモ、玉ねぎ、ベーコン、オリーブオイル、塩、コンソメ顆粒

レンジでつくるじゃがいものオムレツ の作り方（レシピ）スペイン風オムレツの材料をレンジ調理でかんたんオムレツ

材料：食パン、片栗粉、ひき肉、長ネギ、しょうが、ニンニク、塩、胡椒、醤油、オイスターソース、ごま油

食パンで巻き肉まん の作り方（レシピ）食パン巻いてレンジでかんたんにできる中華まん 

材料：鱈、じゃがいも、牛乳、オリーブオイル、ニンニク、塩、こしょう、乾燥パセリ

たらとじゃがいもブランダード風 の作り方（レシピ）かんたんレンジ調理

材料：食パン（６枚切り）、ひき肉、長ネギ、ザーサイ、五香粉、しょうがチューブ、こしょう、塩醤油オイスターソース片栗粉ごま油

食パン生地の肉まん　作り方（レシピ）レンジで簡単にはみでる肉まんを

材料：たまご、山芋、白だし、ポン酢、片栗粉、小葱

とろろたまごふわふわ焼き　ポン酢あんかけの作り方　レンジでかんたんレシピ

材料：長ネギ、みそ、すし酢、料理酒

酒蒸しネギぬた　レンジで簡単ズボラレシピ！！

材料：豆腐、卵、白だし、大葉、ゆずポン酢、片栗粉、万能ねぎ

とうふたまごふわふわ焼き　ポン酢あんかけ　レンジで簡単

材料：ブロッコリー、なす、炒りごまごま油、醤油、顆粒だし、 コショウ、ニンニクチューブ

ブロッコリーとなすのナムル　電子レンジで簡単ナムル！！