材料：スイスチャード、マヨネーズ、白だし、わからし、塩、ベーコン、卵、食パン

スイスチャードのからしマヨサンドイッチの作り方(レシピ)　スイスチャードってふだん草なんですね

材料：ちぢみゆきな、食パン、ベーコン、卵、マヨネーズ、和からし、白だし

ゆきなの辛しマヨサンド　の作り方（レシピ）旬の雪菜をトーストサンドに

材料：食パンの耳、トマトジュース、オイルサーディン、クラムチャウダーの素、玉ねぎ、スライスチーズ

パンの耳のトマトジュースグラタン風 の作り方（レシピ）クラムチャウダーの素とオイルサーディンでシーフード風味に

材料；にんじん、小ねぎ、マヨネーズ、和がらし、白だし、食パン

小ねぎとにんじんサンド 作り方（レシピ）　和がらし入りちょっと大人のキャロットサンド！！

材料：たまご、仙台小ねぎ、マヨネーズ、和がらし、白だし、コショウ、食パン

ねぎたまサンド 作り方（レシピ）　小ねぎと和がらし入りのちょっと大人の和風たまごサンド

材料： 食パン、トマト、スライスチーズ、ハム、ニンニク、オリーブオイル、塩、コショウ

トマトースト　すりおろしトマトを染み込ませてうっまーいの！！

材料； 食パン、釜揚げしらす、ジェノベーゼソース、オリーブオイル、刻み海苔

海街diaryのしらすトーストを　小松菜のジェノベーゼソースで

材料： バニラアイス、パン、シナモン、卵、バター

簡単　アイスクリーム材料に濃厚フレンチトースト　コーヒーにあいます！！

材料（1人分） 卵 1個 ジャガイモ 中1個（８０ｇほど） 牛乳 大さじ１．５ 塩 小さじ2分の1 こしょう 少々

朝食やブランチに半熟卵ONマッシュポテト　エッグスラットを１００均グッズでつくる