おっさんZARUのズボラ飯

おっさんZARUがズボラ飯、買い物、ガジェット、コーヒーについてだらだら書くブログ

オイルサーディン

オイルサーディンとトマトのスープ の作り方(レシピ) 〆までおいしい缶詰魚介スープ

材料:オイルサーディン、トマト缶、玉ねぎ、白ワイン、ニンニク、塩、こしょう

オイルサーディンのつみれ汁 缶詰で簡単イワシのつみれ汁の作り方(レシピ)

材料:オイルサーディン、片栗粉、しょうが、みそ、大根、ニンジン、長ネギ、出汁

オイルサーディンの味噌汁 作り方(レシピ) サバ缶味噌汁あるならオイルサーディンでも、、、できるかな

材料:オイルサーディン、みそ、長ネギ、顆粒出汁、しょうが

オイルサーディンのチーズパン粉焼き 缶のまま簡単缶つま!!

材料:オイルサーディン缶、醤油、粉チーズ、パン粉