材料：生シイタケ、粉チーズ、七味唐辛子、卵、マヨネーズ、お酢、玉ねぎ、たくあん、塩

シイタケのタルタル焼き 作り方（レシピ）あふれる自家製タルタルソースははレンジで簡単に

材料：山芋、はんぺん、卵、砂糖、白だし、みりん

山芋とはんぺんの伊達巻 の作り方　フードプロセッサーとフライパンで簡単レシピ

材料：山芋、たまご、砂糖、白だし、みりん

とろろ卵『巻き』　山芋とたまごを焼いて巻いちゃいました！！

材料：たまご、山芋、白だし、ポン酢、片栗粉、小葱

とろろたまごふわふわ焼き　ポン酢あんかけの作り方　レンジでかんたんレシピ

材料：にんじん、たまご、いりごま、みりん、しょうゆ、料理酒、顆粒出汁

にんじんしりしり 作り方（レシピ）しりしり器使うとかんたんでうっまーい！！

材料：たまご、仙台小ねぎ、マヨネーズ、和がらし、白だし、コショウ、食パン

ねぎたまサンド 作り方（レシピ）　小ねぎと和がらし入りのちょっと大人の和風たまごサンド

材料：サーモン刺身、すし酢、塩、卵、白だし、大葉、いりごま

〆サーモン（鮭）のお寿司　サーモンの刺身を〆て寿司にしました！！

材料：豆腐、卵、白だし、大葉、ゆずポン酢、片栗粉、万能ねぎ

とうふたまごふわふわ焼き　ポン酢あんかけ　レンジで簡単

材料：なす、卵、しょうゆ、料理酒、みりん、砂糖、顆粒出汁、片栗粉

なすの蒲焼き『う』す焼きたまご包み　土用の丑の日も『う』がつくので大丈夫！！

材料：たまご、じゃがりこ、お湯、塩、こしょう、マヨネーズ

じゃがりこでかんたん　エッグスラット！！お菓子で作るちょっとおしゃれな朝ごはん

ラマンチャ風材料：とりもも肉、ベーコンブロック、黄パプリカ、かぼちゃ、玉ねぎ、エリンギ、卵、トマトピューレ 、塩、粉チーズ、コンソメキューブ、ニンニクチューブ

冷蔵庫の残り物でトマト煮込み　ラ・マンチャ風

秋がだんだんと近づく中皆さんは体調いかがですか？ どーもZARUです。 突然ですがこれ↓ なんに見えますか？ バケットに見えた方ははずれです これは宮城県 登米市の名物 油麩です。 名前の通り油で揚げたお麩になります。 「仙台麩」の名前で販売されている…

お麩なのにお肉みたい！！　宮城のB級グルメ油麩の卵とじ

どーも、カロリーは恋人ZARUです。 ローソンの悪魔のおにぎりシリーズ 新シリーズもでてもり上がってますよね 天かすと青のり入っていておいしいですよね 先日、ツイートしてしまいましたが 深夜のローソン悪魔の誘惑が新発売なんて買うしかないじゃないです…

悪魔のおにぎり風　青のりと天かすでチャーハン

カルボナーラっておうちで作りますか？ ZARUはよく作るんですがフライパンだけで作ると 「たまご固まる問題」 が出てきますよね プロみたいにかっこよく作りたいところなんですが これ、結構簡単な方法で回避できるんですね。 今回は生クリームを使わない「…

簡単、たまごを固めない！！とろけるチーズでローマ風カルボナーラ 作り方（レシピ）