おっさんZARUのズボラ飯

おっさんZARUがズボラ飯、買い物、ガジェット、コーヒーについてだらだら書くブログ

きゅうり

悪魔でも寿司ですw 悪魔シリーズ番外編スシローの悪魔でも寿司をアレンジしてみた

悪魔のおにぎり風チャーハンが けっこう人気なので 今回も「悪魔のシリーズ」 の料理を作っていきます ただし、 ローソンの「悪魔のシリーズ」ではなくみんな大好きスシローさんの 「悪魔でも寿司」を再現します。

冷蔵庫のあまりものでたっぷり夏野菜のサラダ

どーもZARUです。 夏野菜がおいしい時期になってきましたよね。 炒め物もいいんですがダイエット中なのでサラダにして見ました。 あと、先日Twitterで上げたように 親せきから生野菜が大量に届きまして冷蔵庫の野菜の処分 の目的と 最近、飲み会続きで野菜不…

冷製でない、温かいきゅうりのジェノベーゼ風パスタ

材料(1人分) パスタ 1束 きゅうり 1本 アンチョビ 10g(3切れ) アーモンド粉 10g オリーブオイル 少々 スライスチーズ 1枚 粉チーズ 少々 ニンニクチューブ 3cm

きゅうりを炒める? けっこうおいしいですよ

先日Twitterで思わず、 きゅうりが安い先週より20円安くなってる買わねば#買い物 #きゅうり pic.twitter.com/Q24D2a4Hp4— zaru (@BLOGbiginer) August 1, 2019 写真上げてしまったんですが きゅうりが安かったんですよ。 っでれいによって 買いすぎました(;^…

簡単手抜き料理 すし酢できゅうりの和風ピクルス

すし酢で和風ピクルス 作ってみました 簡単でおいしいですよ

蒸し暑い夏にあっさりでお肉もたっぷり夏野菜の豚しゃぶ

夏の暑い時期あっさりしたものが食べたいが、肉も野菜も食べたい。 そんな時は夏野菜たっぷりの豚しゃぶはいかがでしょうか

夏野菜と雑穀米でインサラータ ディ リッゾ風

茹でたお米のサラダ 海の日も過ぎ、夏に向けて暑いのはまだいいですけど 雨で更に高温多湿、ZARUにはきつい季節です。 そーめんや冷やし中華などもいいんですが 今回は変り種、イタリアの家庭料理 お米のサラダ 「インサラータ ディ リッゾ」 を作っていきま…

大豆ミートでヘルシーな 肉みそを

大豆ミートで コレステロールゼロの 肉味噌を作ってみました。

超簡単 ローカロリーきゅうりを使った時短おつまみ

なんちゃってオイキムチ どーもダイエットしなきゃいけないけどお酒は飲みたい(笑)ZARUです。 今回はお酒の量を減らすのではなく(減らすべきなんですが) おつまみのカロリーを減らすべく ギネスに認定された「世界でもっともカロリーの低い果実」 きゅう…

「きのう、何食べた?」の 鮭と卵ときゅうりのおすし

先日まで放映していた 「きのう、何食べた?」 で西島秀俊さん演じるシロさんが作っていた 「まぜ寿司」を再現してみました