おっさんZARUのズボラ飯

おっさんZARUがズボラ飯、買い物、ガジェット、コーヒーについてだらだら書くブログ

生パプリカのナムルの作り方(レシピ)スライサーでかんたん加熱しない彩りナムル

材料:パプリカ、いりごま、醤油、顆粒だし、ごま油、ニンニク、胡椒

スイスチャードの押し寿司風の 作り方(レシピ) 巻いて押すだけかんたんカラフル野菜のお寿司

材料:スイスチャード、ご飯、すし酢、しらす干し、梅干し

菜の花のナムルの作り方(レシピ) ゆきなの花も苦味がたまりません

材料:菜の花、いりごま、醤油、顆粒だし、ごま油、ニンニク、胡椒

すりおろしトマトラーメン の作り方(レシピ)フレッシュトマトを使ったサッポロ一番アレンジレシピ

材料:袋麺、トマト、サラダホウレンソウ、粉チーズ、卵、ベーコン、ニンニク、塩、胡椒、水

枝豆と豆腐のすり流し のレシピ(作り方) 冷凍枝豆をフードブレンダーでかんたん和風ポタージュに

材料;枝豆、豆腐、白だし、長ネギ

スイスチャードと豚バラのみそ煮 の作り方(レシピ)

材料:スイスチャード、豚バラ肉、味噌、白だし

春菊のサラダパスタ の作り方(レシピ) 生の春菊をフライパンなしの常温パスタで

材料:パスタ、春菊、しらす干し、生ハム、ミックスナッツ、ニンニク、オリーブオイル、麺つゆ、塩、こしょう

菜の花とベーコンのはっと の作り方(レシピ)宮城の郷土料理はっとをパスタ風に 

材料:薄力粉、オリーブオイル、菜の花、ベーコン、めんつゆ、ニンニク

スイスチャードのからしマヨサンドイッチの作り方(レシピ) スイスチャードってふだん草なんですね

材料:スイスチャード、マヨネーズ、白だし、わからし、塩、ベーコン、卵、食パン

食パンで巻き肉まん の作り方(レシピ)食パン巻いてレンジでかんたんにできる中華まん 

材料:食パン、片栗粉、ひき肉、長ネギ、しょうが、ニンニク、塩、胡椒、醤油、オイスターソース、ごま油

ナポリタン風はっと の作り方(レシピ) 宮城の郷土料理『はっと』をナポリタン風にアレンジ

材料:薄力粉、水、ごま油、トマトケチャップ、ウスターソース、蜂蜜、ウィンナー玉ねぎ、ピーマン

仙台せり汁仕立ての鶏めし の作り方(レシピ)宮城のブランド野菜をフライパンで炊いて和風カオマンガイ

材料:せり汁、米、生姜、水

ハッセルバックポテト風 の作り方(レシピ)レンジとトースターのあわせ技でかんたん焼きポテト

材料:じゃがいも、オリーブオイル、ニンニク、醤油、塩、胡椒

仙台せりのジェノベーゼ風ソース の作り方(レシピ)宮城のご当地野菜でかんたんにうっまーいソースを

材料: 仙台せり、ミックスナッツ、オリーブオイル、ニンニク、チーズ、アンチョビ

サラダからし菜のナムル風 の作り方(レシピ)程よい辛味のサラダからし菜をナムルにしちゃいます!!

材料:サラダからし菜、いりごま、ごま油、醤油、顆粒だし、ニンニク

オイルサーディンとポテトのチーズパン粉焼き の作り方(レシピ)レンジとトースターで簡単にできる今日のもう一品

材料:オイルサーディン、じゃがいも、パン粉、粉チーズ、ニンニク、塩、胡椒

みかんの皮のオランジェット風 の作り方(レシピ)チョコペンでかんたんチョココーティング

材料:ミカンの皮、砂糖、チョコペン

ゆきなの辛しマヨサンド の作り方(レシピ)旬の雪菜をトーストサンドに

材料:ちぢみゆきな、食パン、ベーコン、卵、マヨネーズ、和からし、白だし

春菊としらすの和風サラダ の作り方(レシピ) シャキシャキな食感がたまらない生春菊のサラダ

材料:春菊、しらす、いりごま、顆粒出汁、醤油、ごま油

たらとじゃがいもブランダード風 の作り方(レシピ)かんたんレンジ調理

材料:鱈、じゃがいも、牛乳、オリーブオイル、ニンニク、塩、こしょう、乾燥パセリ

トマトと豆腐のすり流し の作り方(レシピ)フードブレンダーで簡単にトマトの和風トマトポタージュ!!

材料:トマト、豆腐、白だし、しょうが、小ねぎ

なすのよごし の作り方(レシピ) 『よごし』してもすぐに食べられる 富山の郷土料理

材料:なす、みそ、みりん、ごま油、白ごま

ナムル風 菜っ葉飯 の作り方(レシピ)大根の葉ちょっと悪くなっていてもごまかせます(笑)

材料:大根の葉、いりごま、醤油、鶏がらスープの素、ゴマ油、コショウ、ご飯

じゃがいもしりしりチヂミ風 の作り方(レシピ)つなぎのデンプンもじゃがいもから作っちゃいます

材料:じゃがいも、塩、コショウ鶏がらスープの素、チジミのタレ、ゴマ、小葱

シイタケのタルタル焼き 作り方(レシピ)あふれる自家製タルタルソースははレンジで簡単に

材料:生シイタケ、粉チーズ、七味唐辛子、卵、マヨネーズ、お酢、玉ねぎ、たくあん、塩

切り餅トッポギ風 の作り方(レシピ)余ったお餅をコチジャンでトッポギ風に

材料:切り餅、コチジャン、はちみつ、めんつゆ、水、いりごま、小ねぎ

肉龙(龍)風 巻き肉まん の作り方(レシピ)包むより簡単巻いて蒸すだけの肉まん

材料:強力粉、薄力粉、ドライイースト、塩、油、ひき肉、小葱、オイスターソース、ニンニク、ショウガ、片栗粉

タコの唐揚げ 作り方(レシピ)揚げ物っていいですよね

材料:煮タコ、醤油、料理酒、しょうが、にんにく、鶏がらスープの素、片栗粉

生牡蠣のユッケ の作り方(レシピ)お刺身とはまた違う牡蠣のユッケ試してみた!!

材料:生ガキ、小ねぎ、卵黄、コチジャン、ごま油、鶏がらスープの素、みりん、ニンニク

寒ブリの昆布締め の作り方(レシピ)余った寒ブリ簡単に昆布で〆ちゃいました!!

材料:寒ブリ、だし昆布、塩、料理酒